Programas & Projetos Desportivos

O projeto ESCOLA ATIVA

O Projeto Escola Ativa surge como uma resposta local, promovida pela comunidade viseense, para o problema sistémico e global da inatividade física nas crianças. Deste modo, pretende sensibilizar todos os seus intervenientes para a prática da atividade física, como um comportamento de vida diário, potenciando a criação de experiências positivas e contribuindo para ambientes mais saudáveis na comunidade escolar. 

Alguns dos princípios que estão na base da sua criação são:

- A necessidade de aumentar o tempo de atividade física diária das nossas crianças, cumprindo os 60 minutos diários recomendados pela OMS;

- A promoção do brincar enquanto atividade livre e não orientada;

- A adoção de uma forma de mobilidade mais ativa nos trajetos casa-escola-casa;

- A renovação e reformulação dos recreios escolares para espaços mais naturais, menos sintéticos e normalizados;

- A promoção do contacto com a Natureza e a sua valorização enquanto ferramenta pedagógica e de estimulação da imaginação e criatividade da criança;

- A promoção da literacia para a atividade física junto de todos os agentes da comunidade escolar.

Visa a promoção da melhoria dos espaços escolares através da aquisição e/ou instalação de equipamentos estimuladores da atividade física, potenciando ainda uma cultura de diminuição do espaço sintético e de betão para o espaço naturalizado, assim como de espaços escolares mais desafiadores que potenciem períodos mais ativos, especialmente no horário não letivo.

Para a melhoria estratégica na operacionalização deste eixo contaremos com o apoio técnico do Instituto de Apoio à Criança (IAC), designadamente para:

- a redação de um Documento Estratégico para os Projetos de Melhoria dos Recreios Escolares (disponível AQUI);
- a emissão de Pareceres Técnicos sobre todas as propostas de projetos de intervenção no âmbito do Eixo de Melhoria dos Espaços Escolares;
- o apoio ao Município de Viseu através de vistorias aos recreios escolares e documentos de avaliação/vistoria.

O objetivo deste eixo passa pela criação de estratégias e metodologias que potenciem o aumento dos níveis de atividade física, em horário letivo e não letivo, e a diminuição de práticas educativas associadas a comportamentos sedentários, criando na comunidade escolar ambientes mais positivos e mais saudáveis. Esta visão é consubstanciada em estratégias que promovam salas de aulas mais ativas; pausas ativas (exemplo da Roda Ativa); intervalos ativos e promotores do brincar livre; formas de mobilidade mais ativas; dinamização de iniciativas de mobilização da comunidade, como o Dia do brincar, entre outros.

Da operacionalização deste eixo, em anos letivos anteriores, destaca-se a iniciativa "Roda Ativa”. 

Inserido no eixo de intervenção do projeto "Ambientes Ativos”, em que o objetivo passa pela criação de estratégias e metodologias que potenciem o aumento dos níveis de atividade física em horário letivo e não letivo e na diminuição de práticas educativas associadas a comportamentos sedentários, criando assim na comunidade escolar ambientes mais positivos, mais saudáveis e potenciadores de sucesso escolar, implementou-se a RODA ATIVA nas escolas do 1º CEB. 

A RODA ATIVA foi criada como forma de auxiliar os Professores na realização de pausas ativas durante o período letivo escolar, pretendendo-se que a cada 60 minutos sentados se fizesse uma interrupção desse comportamento sedentário e, fazendo-a girar, se executasse o exercício que o bloco indicasse, num mínimo de 3 minutos. Como forma de sugestão e guia orientador, elaborou-se um documento constituído por propostas de exercícios para cada um dos 6 blocos constituintes da Roda denominado "RODA ATIVA – PROPOSTAS METODOLÓGICAS”.
 

Desta forma, e consubstanciado numa estratégia de Pausa Ativa que potencia um ambiente ativo na comunidade escolar, possibilita-se "trabalhar o movimento para quebrar a rotina da aula dando às crianças um intervalo divertido, para despertar o corpo e revigorá-las.”

Este eixo visa identificar e referenciar boas práticas de promoção da atividade física, enquanto comportamento de vida diário na comunidade escolar, de âmbito local, nacional ou internacional, no sentido de estimular a sua replicação nas nossas comunidades.